تعبير باللغة الانجليزية عن يوجا الضحك

 هذه الفقره تتحدث عن الفوائد الذي رياضه يوجا الضحك

وعن تعريف اليوجا ويوجا الضحك "مترجم"

مصطلح اليوغا له معان قليلة. إنها مدرسة فكرية في الديانة الهندوسية ، ونظام للتمارين العقلية والبدنية طورته هذه المدرسة. نشأت جميع أشكال اليوجا في الهند. يُطلق على الأشخاص الذين يتابعون هذه المدرسة ويمارسون أي شكل من أشكال اليوجا yogis أو yogins. يدرس الطلاب تحت إشراف مطول ودقيق من المعلم المعروف باسم المعلم. المقطع الأول "غو" ؛ في السنسكريتية تعني الضوء ؛ المقطع الثاني ، "رو" ؛ يعني الضوء. المعلم هو معلم روحي يقود التلميذ من الظلام إلى النور. تعني اليوغا حرفياً "اتحاد العقل والجسد". في اللغة السنسكريتية ، لغة الهند ، تعني اليوغا الانضباط. يمارس الكثير من الناس في الدول الغربية شكلاً من أشكال تمارين اليوجا على أمل تحسين صحتهم وتحقيق راحة البال. أصبحت أشكال اليوغا المختلفة شائعة في أوروبا والولايات المتحدة.

The term Yoga has a few meanings. It's both a school of thought in the Hindu religion, and a system of mental and physical exercise developed by this school. All forms of yoga originated in India. People who follow this school, and practice any form of yoga are called yogis, or yogins. Students study under prolonged and careful guidance of the teacher, known as the guru. The first syllable 'gu,'; in Sanskrit means light; the second syllable, 'ru'; means light. A guru is a spiritual teacher who leads the pupil from darkness to light. Literally, yoga means 'the union of mind and body.'; In Sanskrit, the language of India, yoga means discipline. Many people in western countries practice some form of yoga exercise in hope of improving their health, and achieving peace of mind. Various forms of yoga have become popular in Europe and the United States.  ...

 التأمل التجاوزي هو نسخة مبسطة من يوغا الهندوسية. يتضمن Bhakti-Yoga تكريس جميع الأعمال والأفكار لإله مختار. هاثا يوجا ، تؤكد على المواقف الجسدية الصعبة وتقنيات التنفس. لقد أصبح شائعًا جدًا كوسيلة لاكتساب الصحة وتحسينها. يدرس بعض الأشخاص أيضًا هذا النوع من اليوجا بسبب السيطرة التي يطورونها على وظائف جسدية معينة. مفهوم جديد في اللياقة البدنية يجمع بين التمدد اللطيف وتقنيات هاثا يوغا لأداء أكثر طرق التمارين فاعلية واسترخاء. يطلق عليه Yogacise. هناك أشكال أخرى من اليوجا تمارس في الهند.

Transcendental Meditation is a simplified version of the yoga of Hinduism. Bhakti-Yoga involves the dedication of all actions and thoughts to a chosen God. Hatha-Yoga, stresses difficult bodily postures and breathing techniques. It has become very popular as a method of gaining and improving health. Certain people also study this form of yoga because of the control they develop over certain bodily functions. A new concept in fitness combines gentle stretching with techniques from Hatha Yoga to perform the most effective, relaxing ways of exercising. It is called Yogacise. There  are other forms of yoga that are practiced in India. 

 هنا اتحدث عن يوجا الضحك 

Laughing yoga can be considered a type of sport because it helps burn calories. Ten minutes of laughter equals about half an hour of exercise on a treadmill in terms of caloric loss. Laughter yoga is not associated with traditional sports movements, but rather exercises that are associated with laughter only

يمكن اعتبار يوجا الضحك نوعًا من الرياضة لأنها تساعد على حرق السعرات الحرارية. عشر دقائق من الضحك تعادل حوالي نصف ساعة من التمارين على جهاز الجري من حيث فقدان السعرات الحرارية. لا ترتبط يوجا الضحك بالحركات الرياضية التقليدية ، بل ترتبط بالتمارين المرتبطة بالضحك فقط